Dzięki temu procesowi rozkwitniesz w swojej pełni, stając się dla Siebie najlepszą opiekunką, kibicką, adwokatką i przyjaciółką.
Chcesz się rozkochać w życiu – ukochaj swoje wewnętrzne dziecko. Ono na Ciebie czeka całe życie.
🔍 Co wyróżnia ten kurs?
• Bazuje na sprawdzonym modelu psychoterapeutycznym wracania do wewnętrznego domu – zidentyfikujemy i uzdrowimy największe rany z Twojego dzieciństwa, aby nie rządziło Tobą dziecko cienia, lecz Dziewczynka Słońca.
• W oparciu o model 4XP – nauczysz się radzić sobie z odrzuceniem, wstydem, poczuciem niewystarczalności i żałobą po tym, czego zabrakło w Twoim dzieciństwie.
• Dostaniesz kilkanaście ćwiczeń zmieniających Twoje przekonania na własny temat, transformujących medytacji i uwalniających wizualizacji.
• Realna transformacja, której doświadczysz w życiu: od zranienia, poczucia odrzucenia, krzywdy, niesprawiedliwości do mocy, poczucia własnej wartości, wpływu na swoje życie, akceptacji i miłości do siebie.
🔑 Program kursu — kluczowe moduły
1. Zraniona dziewczynka
Odnajdziesz w sobie Dziecko Cienia, czyli zatrzymane w ciele emocje z przeszłości, aby je ujrzeć, przyjąć i raz na zawsze uwolnić. Wrócisz do starych ran odrzucenia, wstydu, zaniedbania nie po to, żeby po raz kolejny oskarżać innych o krzywdę, ale po to, żeby już nigdy nie wpływały na Twoje życie.
2. Odnaleziona i ocalona
Dzięki procesowi emocjonalnej pracy nad wstydem, stratą i uwolnieniem od bolesnej przeszłości, będziesz mogła wreszcie zamknąć rozdział „dzieciństwo”. Lecząc rany więzi, ocalisz i obudzisz Dziewczynkę Słońca w Tobie, czyli radosną i energiczną część swojej osobowości, a dorosła część Ciebie odzyska kontrolę nad Twoimi wyborami, postawą, reakcjami na różne zdarzenia: na oddalenie partnera, na ocenę i krytykę, na atak pod Twoim adresem.
3. Z Dziecka Przemocy do Dziecka Mocy
Przekujesz szkodliwe przekonania i schematy, za którymi stało Dziecko Cienia, w działanie z miejsca mocy i własnej wartości. Od tej pory ani wstyd, ani poczucie niższości, ani bycie niewystarczajcą nie będzie rządziło Twoim życiem. Już nie będziesz próbowała wszystkich zadowalać, nie będziesz mówiła „tak”, gdy myślisz „nie”, nie będziesz pozwalała, aby krytyk Tobą rządził i sterował.
Zamiast wybierać strategię przetrwania, wybierzesz życie w radości, wolności i miłości do siebie samej.
4. 4x P – 4 filary pracy z wewnętrznym dzieckiem
Poznasz 4 filary pracy z wewnętrznym dzieckiem, które sprawią, że z małej dziewczynki staniesz się dojrzałą kobietą, świadomą swoich potrzeb i potencjałów, umiejącą stawiać granice w pełnym zaufaniu do siebie i własnych decyzji. Zobaczysz wówczas, że życie to nieograniczone pole możliwości – zamiast lęku, pojawi się ciekawość, zamiast zazdrości, ekscytacja i inspiracja.
5. Odrodzona
Nauczysz się tworzyć nowe przekonania i rytuały, dzięki którym wszystkie aspekty Twojej osobowości będą zintegrowane i zaopiekowane, a Ty staniesz się dla Siebie najlepszą przyjaciółką, opiekunką, kibicką i adwokatką. Patrząc w lustro będziesz widziała dojrzałą kobietę, która śmiało sięga po odważne marzenia i żyje na własnych zasadach.
🎯 Dla Ciebie, jeżeli
• Czujesz, że ból z dzieciństwa wpływa na Twoje relacje, emocje i poczucie własnej wartości. Wciąż borykasz się ze wstydem, raną odrzucenia, byciem niewystarczającą, odczuwasz potrzebę kontroli partnera i nie przestajesz się porównywać.
• Chcesz nie tylko zrozumieć, ale przede wszystkim aktywnie uzdrowić swoje rany - pracować z wstydem, traumą, rolami rodzinnymi.
• Pragniesz odzyskać radość, spontan, kreatywność – odnaleźć swoje „wonder child” – i wprowadzić je do życia.
🌱 Efekty po kursie
• Zrozumienie i ukojenie zranionego dziecka, przeżycie żałoby, przebaczenie.
• Mocniejsze poczucie wartości siebie, prawo do bycia sobą, ochrona emocjonalna i wreszcie ukochanie samej siebie.
• Odbudowa swojej narracji: od ról przeszłości do życia w autentyczności.
• Stałe rytuały i praktyki, które pomagają utrzymać kontakt z wewnętrznym dzieckiem i chronić własną emocjonalną integralność.
Wszystkie materiały video i audio znajdują się na dysku google, do którego link otrzymasz w dniu premiery kursu.
Oto krótka zapowiedź:
UWAGA!
Jeżeli jesteś ofiarą przemocy seksualnej, znęcania się psychicznego, chorujesz na depresję i masz poważne zaburzenia osobowości, powinnaś skorzystać z terapii indywidualnej, której ten kurs nie zastąpi.
